 学龄自我与文化理解第三课应用自我保健评估
 反射
 要求
|
WWW.VIRTUALLABSCHOOL.ORG
活动id: 22536
的名字
证明者
日期
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
这个评估工具提供了有效的自我照顾策略的例子。每个人的自我护理策略都是独一无二的。完成此评估后，从每个自我护理领域中选择一个你想更积极地纳入自我护理计划的项目。这种自我评估工具还可以帮助你确定你可以加强的潜在自我护理领域(例如，你所有的自我护理技巧都是“身体上的”还是“情感上的”?)试着在五个主要方面建立一个自我照顾策略的平衡。使用下面的量表，根据频率对以下领域进行评分:
改编自澳大利亚家庭和社区服务部提供的“自我照顾评估”
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
反射