知道

你照顾的一些孩子和家庭可能会面临挑战的生活事件，这可能会危及他们的心理健康和整体福祉。这些事件可能包括死亡、离婚、失业、搬迁、家庭暴力或分居。作为一名在军事设施或附近从事儿童发展工作的专业人员，你可能也会与那些经历过部署的儿童一起工作，或者你可能在自己的家庭中经历过部署。对孩子和家庭来说，服役是一段艰难的时期。每个家庭处理这些挑战的方式不同，每个孩子都有独特的需求。然而，当孩子们经历挑战和压力转变以及生活事件时，你可以期待一些典型的变化。

这节课描述了压力事件对孩子生活的影响，同时强调了在危机时期你可以支持孩子和他们的家庭的方式。您将了解儿童和青少年在部署之前、期间和之后的典型情感和行为经验，以及在部署的每个阶段您可以支持儿童和他们的家庭的方法。

儿童生活中的压力

与年幼的孩子不同，大一点的孩子通常能够口头表达他们的感受，无论是恐惧、焦虑、困惑、愤怒、悲伤或无助(0到6协作小组，全国儿童创伤压力网络，2010)。大一点的孩子和年轻人甚至可以表达出他们情感背后的原因。话虽如此，每个孩子的自我意识和情绪的语言表达水平都是不同的。儿童和青少年可能并不总是使用他们的语言，甚至没有恰当的语言来表达他们可能感受到的复杂情感(例如，为父母服兵役感到骄傲，但也担心他们在部署期间的安全)。孩子们的情感有时仍然可以表现在他们的行为中，这对年轻的学生来说尤其如此。学龄教师可以通过这些行为来了解孩子们内心的感受。在处理压力事件时，孩子可能会:变得粘人或害怕新情况;证明侵略;经历失眠;甚至似乎失去了最近获得的技能。 Let's consider deployment and how it can affect children and families.

部署的情绪特征

部署对任何家庭来说都是一个挑战。对于面对重复或多次部署的家庭，以下七个阶段的情绪周期描述了他们的典型经历。

当家人得知这次部署时，他们要在经济上、情感上和身体上做好准备。被派遣的父母可能需要在出发前花额外的时间在工作上。父母双方可能会花大量的时间准备部署，打包，填写文件，进行日常的家庭或汽车维修，寻找保姆或作出额外的儿童照顾安排。

在部署前

对许多家庭来说，特别是那些以前被部署过的家庭，在部署之前可能会有一段时间的分离或撤离。家庭成员可能会在情感上为分离的痛苦做好准备，将自己孤立起来。在此期间，可能会有争吵或愤怒。

在被部署之前，孩子们会经历各种各样的情绪。他们可能并不总是理解为什么他们的母亲、父亲或其他家庭成员必须离开。对于小孩子来说，父母的离开是他们的“错”，这是很常见的。这种情况经常发生在孩子们对部署没有回答的问题时。由于学龄儿童仍在发展时间观念，他们可能会对家庭成员何时离开感到焦虑或困惑。他们可能不知道这种分离会持续多久，甚至不知道这种分离只是暂时的。他们可能会对家中的变化感到困惑。大一点的孩子，尤其是那些以前经历过部署的孩子，可能会对父母的离开感到愤怒、悲伤或害怕。他们可能会因为被要求承担额外的家务而感到沮丧(例如，比平时更多的家务)。被派遣的父母可能需要加班为被派遣做准备，而配偶可能需要通过处理必要的法律、医疗或财务问题来安排单身父母的生活。

所有这些情绪都可以以不同的方式表现出来。在这个阶段，孩子可能表现得孤僻、悲伤或安静。日常生活的改变可能会使孩子更容易表现出来。你可能会看到更多的攻击性行为，发脾气，哭泣，或退化(例如，孩子之前掌握的自我照顾程序出现问题，比如自己打包午餐)。

在部署过程中

当家庭成员开始部署时，在家的家庭成员会经历一段混乱期。他们可能会对家庭的运作感到悲伤和焦虑。在家照顾孩子的人可能会感到责任沉重。适应新的生活习惯需要一些时间。最终，这个家庭恢复过来，并建立起适合他们的日常生活;他们有了新的“正常”。

一旦父母部署好了，孩子们就会经历一系列的情绪波动。他们可能会悲伤、孤独、困惑、愤怒或害怕。害怕分离是学龄儿童的主要担忧之一。他们可能担心剩下的父母也会离开。他们可能需要不断的保证，他们的父母或监护人就在附近，或将从你的学龄项目接他们。他们可能害怕被部署的父母处于危险之中。

有了这些变化，有时你可能会看到孩子们表现得更具攻击性。你也可能看到孩子变得粘人、害羞、安静或害怕。恐惧对所有孩子来说都是常见的，部署可能会增加他们的恐惧。他们可能会向成年人寻求安慰，或者，对于年长的儿童和青年，他们有时可能会远离成年人。重要的是要保持沟通渠道的开放，并确保儿童和青少年知道你在那里倾听和帮助他们度过这段复杂的时间。

在部署后

随着回归的日子越来越近，家人准备做更多的改变。他们可能对家庭成员的回归感到兴奋。他们可能会有点紧张，因为他们与被部署的家庭成员的关系是否发生了变化。当被部署的家庭成员返回时，家庭将经历另一个过渡。未被调配的照顾者可能对自己角色的变化有复杂的情绪;这个人已经“独自完成”一段时间了，必须重新协商角色和期望。孩子们也可能很难把被部署的家庭成员带回日常生活中，他们的角色和责任也可能需要转变。被部署的人可能会怀疑自己在家庭中的位置。随着时间的推移，家庭稳定下来。

在父母返回之前和之后，孩子可能会兴奋和精力充沛。孩子也可能会对父母的归来感到有点紧张和害羞。根据他们的年龄和以往的部署经验，孩子们可能会害怕他们认不出自己的父母。他们可能还担心父母会再次离开。他们可能会对家里发生的变化感到困惑，因为家庭成员来访，他们的父母协商新的角色。

看到

项目如何支持可能面临挑战的生活状况的孩子?请听这位经理讨论她和她的项目是如何支持那些经历过部署的儿童和家庭的。

在部署过程中连接

做

保护因素:培养幼儿和家庭的适应力

孩子和家庭都有一些特点，这些特点可以在他们经历压力事件时保护他们。对儿童心理弹性的研究表明，一个重要的保护因素是照顾儿童的、积极的、保护性的照顾者的持续存在(零到六协作小组，全国儿童创伤压力网络，2010)。这个人可以成为特定孩子持续的资源，可以鼓励他们谈论自己的经历，并让他们放心，孩子生活中的成年人正在努力保护他们的安全。

根据疾病控制和预防中心和国家伤害预防和控制中心的说法，当你:

• 尽可能保持程序程序的一致性。这给孩子们提供了一种急需的稳定和安全感。
• 为孩子提供谈论正在发生的事情的机会，但如果他们不想说，不要强迫他们说。鼓励孩子们谈论他们的感受，并确认他们的感受，当他们听到他们所有的感受都是好的时，他们的应对技能就会加强。
• 随着时间的推移，要注意孩子行为的变化。行为上的改变，例如行为上的改变或与朋友的疏远，可能表明孩子需要额外的支持。
• 鼓励家庭与其他可能面临类似压力源的家庭联系。与他人联系可以让家人分享经验和应对策略。

本课的其余部分将着重于如何在部署之前、期间和之后支持儿童和家庭。

在部署前支持

最重要的是，您可以帮助家庭找到他们需要的资源，如军事资源(http://www.militaryonesource.mil/)或在其特定服务中可获得的其他资源。部署前咨询可以帮助家庭学习如何让孩子为部署做好准备。

鼓励家庭与他们的孩子诚实地谈论部署。重要的是，家庭要帮助孩子理解:

• 父母离开的原因:部署父母有重要的工作要做，他们知道如何做好工作;他们不是单独去的。
• 当部署的父节点离开时
• 在父母离开之前一家人会在一起做什么
• 在部署时，子节点将如何与父节点通信
• 当父母离开时保持不变的东西:例如，一位父母仍然会在这里吃早餐和晚餐，孩子仍然会去同一所学校和学龄护理项目，一家人仍然会在一起玩，等等。

同时鼓励家庭开始思考如何帮助孩子感觉与被部署的父母更亲近。在部署之前，父母和孩子是否可以交换个人物品(例如，一张照片或最喜欢的t恤)?

在部署过程中支持

在部署期间，尤其重要的是你要帮助孩子和家庭维持正常的日常生活。在部署的早期，并不是让孩子过渡到新的项目或照顾者的时候。让孩子放心，他们的父母或监护人会像往常一样来接孩子。提供安慰。尽可能简单而实事求是地回答孩子的问题。

将情感素养和解决问题的能力融入到你的课程中。帮助孩子学会识别和处理情绪。每天谈论情绪。看孩子不同情绪的图片，读一些关于情绪和部署的故事，做一些让孩子识别和谈论他们情绪的活动。帮助孩子培养冷静和处理愤怒或恐惧的策略。

准备好帮助父母解决出现的问题。父母可能会对孩子行为的变化感到困惑。父母可能会感到孤独，不确定如何提供纪律或指导。家长可能会对挑战感到沮丧，比如孩子或青少年在学校“顶嘴”或“不专心”。父母可能会经历自我怀疑、抑郁或无助的时期。请记住，父母照顾好自己的身心健康是很重要的。帮助他们联系家庭准备小组，行为健康咨询，或神职人员。你可以围绕积极的指导和纪律提供资源、培训和支持。你也可以帮助家庭在部署期间想办法让生活更轻松。通过对话、时事通讯和家庭之夜来帮助家人分享想法:

• 每天在部署的时候在罐子里放一枚硬币来记录时间;孩子可以在父母返乡时给他们买一份返乡礼物
• 家庭远足
• 来个家庭电影之夜
• 给被派遣的家庭成员画画或写信
• 让家人在院子里露营
• 为每个孩子单独安排“夜晚约会”(或白天约会)
• 创建家庭日历
• 每天晚上想一个特别的方法跟被派遣的家人说晚安

在部署后的支持

与家人和孩子一起庆祝。回答问题，让孩子说话。承认孩子的感受，帮助孩子用语言或图片来描述这些感受。确保他们知道所有的感觉都是好的。当你有一段时间没有见到某人时，感到害羞或紧张是正常的。认识到这是家庭的一个重大转变，他们可能需要与资源和支持相联系。使用您的程序来确定您可以共享的资源。

案例

阅读下面的场景，并思考在不同的部署阶段为支持你所照顾的孩子提供的建议。

韦恩和娜塔莉亚，你们项目的孩子的父母，都在军队服役。他们在亚洲执行任务时相识，此后一直在世界各地共同服务。他们喜欢旅行和住在新的地方。在他们八年的婚姻中，他们有过两次国际任务。他们的第一个孩子，西梅娜，在六年前，她现在是一个孩子在您的学龄项目。尽管他们经常搬家，但他们从未同时被部署——直到现在。韦恩和娜塔莉亚都被派去执行6个月的任务。从某些方面来说，韦恩和娜塔莉亚感觉已经为这次旅行做好了准备:他们知道娜塔莉亚的母亲会照顾Ximena，而且他们已经完成了所有关于Ximena的保险和护理的部署前文件。对于如此长时间的分离所造成的情感损失，他们感觉没有准备好。在双重部署之前、期间和之后，你和你的项目能做些什么来帮助这个家庭，尤其是西梅纳?

你可考虑以下事项:

• 鼓励这个家庭开始和Ximena谈论即将到来的部署。
• 谈谈父母要去哪里，为什么要去。
• 让西梅娜做好准备吧:她会像现在一样睡在奶奶家，她仍然会去她的学校和你的学龄项目上学，她仍然会玩她喜欢的游戏，吃她喜欢的食物，还有她特别的洋娃娃和玩具。
• 创作个性化的故事，讲述她的父母和他们不在的时候发生了什么，让Ximena在上学的时候阅读。
• 制作一些特殊的物品，在节目中遇到困难的时候可以安慰西门娜(比如，用爸爸妈妈的衬衫做一个枕头，让西门娜在安静的时候依偎在阅读区)。
• 在学校里，为西梅娜提供一个一致的常规和可预见的仪式。
• 包括在学校提醒西门娜那些似乎很难的日常活动。你也可以在家里做一些有挑战性的日常活动。
• 和Ximena谈论情绪，鼓励她通过给父母写纸条来分享她的情绪。在她需要额外支持的时候安慰她。
• 将家长发给学龄项目的信息或笔记分享给Ximena。
• 对Ximena关于她父母的问题或评论提供诚实的回答。例如，如果她说她很害怕，你可以说，“我有时也害怕，”或者你可以这样回答关于她父母的问题，“你的父母正在尽他们所能确保安全。”避免复杂的回答，这会让她不知所措。
• 当西门娜的父母回家后，帮助西门娜谈谈她的情绪:焦虑、害羞、兴奋。确保她知道所有的情绪都是正常的。
• 一旦西梅娜和她的父母从部署中回来，组织一个特别的活动。例如，亲子早餐、小吃或野餐。
• 鼓励Ximena表达她的感受，分享她的感受。

照顾好自己

你们为孩子和家庭提供了至关重要的支持。然而，如果你不照顾好自己，你就无法做到这一点。帮助孩子度过困难和有时是悲剧的时期是非常具有挑战性的。你可能会发现你自己的心理健康反映了你周围人的心理健康。确保你花时间反思自己的需求。和你周围的人谈谈你的感受。与您的管理员讨论您社区中正在经历部署或损失的家庭的资源。照顾好自己会让你更好地照顾孩子。您也可以了解更多关于自己的自我护理教师的社会与情绪学习(SELF-T)yabo电子游艺和自我与文化理解课程。