儿童和家庭经常处理压力的情况,使他们的心理健康风险。部署是许多军人家庭的现实。它影响了儿童和家庭的福祉和心理健康。本课程有助于支持处理压力生活事件的儿童和家庭。
辅助标签
- 描述压力事件的情绪影响,例如部署,对孩子和家庭。
- 描述您可以在部署之前,期间和之后使用的策略来支持儿童和家庭。
- 为体验压力生活事件的儿童和家庭提供支持。
学习
知道
你照顾的一些孩子和家庭可能会面临挑战的生活事件,这可能会危及他们的心理健康和整体福祉。这些事件可能包括死亡、离婚、失业、搬迁、家庭暴力或分居。作为一名在军事设施或附近从事儿童发展工作的专业人员,你可能也会与那些经历过部署的儿童一起工作,或者你可能在自己的家庭中经历过部署。对孩子和家庭来说,服役是一段艰难的时期。每个家庭处理这些挑战的方式不同,每个孩子都有独特的需求。然而,当孩子们经历挑战和压力转变以及生活事件时,你可以期待一些典型的变化。
本课程描述了压力事件对儿童生活的影响,同时突出了您在危机时期支持儿童及其家人的方式。您将在部署之前,期间和部署之后学习儿童和青少年的典型情感和行为体验,以及在部署的每个阶段支持儿童及其家人的方式。
儿童生活中的压力
与年幼的孩子不同,大一点的孩子通常能够口头表达他们的感受,无论是恐惧、焦虑、困惑、愤怒、悲伤或无助(0到6协作小组,全国儿童创伤压力网络,2010)。大一点的孩子和年轻人甚至可以表达出他们情感背后的原因。话虽如此,每个孩子的自我意识和情绪的语言表达水平都是不同的。儿童和青少年可能并不总是使用他们的语言,甚至没有恰当的语言来表达他们可能感受到的复杂情感(例如,为父母服兵役感到骄傲,但也担心他们在部署期间的安全)。孩子们的情感有时仍然可以表现在他们的行为中,这对年轻的学生来说尤其如此。学龄教师可以通过这些行为来了解孩子们内心的感受。在处理压力事件时,孩子可能会:变得粘人或害怕新情况;证明侵略;经历失眠;甚至似乎失去了最近获得的技能。 Let's consider deployment and how it can affect children and families.
部署的情绪特征
部署是任何家庭的挑战。对于面临重复或多重部署的家庭,以下七阶段的情绪周期描述了他们的典型体验。
七级周期
- 第1阶段 - 预期出发
- 第2阶段 - 脱离和退出
- 第3阶段 - 情绪混乱
- 阶段4 -恢复和稳定
- 第5阶段 - 退货期限
- 第6阶段 - 回报调整和重新谈判
- 第7阶段 - 重新融入和稳定
图1所示。部署的情绪周期。改编自Morse (n.d.)和Pincus, House, Christenson, & Adler(2001)。
当家庭了解部署时,他们面临着在经济,情感和身体上准备自己。部署父母可能需要在出发前度过额外的时间。父母都可能花费大量时间为部署,包装,填写文书工作做好准备,表演日常家庭或汽车维护,寻找保姆或制定额外的儿童保育安排。
在部署之前
对许多家庭来说,特别是那些以前被部署过的家庭,在部署之前可能会有一段时间的分离或撤离。家庭成员可能会在情感上为分离的痛苦做好准备,将自己孤立起来。在此期间,可能会有争吵或愤怒。
在部署之前,儿童体验了各种情绪。他们可能并不总是明白为什么他们的母亲,父亲或其他家庭成员必须离开。幼儿觉得他们的父母正在离开的“故障”是常见的。当孩子们对部署有关的问题时,这会发生这种情况。由于年轻的学龄儿童仍然发展了时间感,因此当一个家庭成员离开时,他们可能会感到焦虑或困惑。他们可能不明白分离将持续多久甚至是分离是暂时的。他们可能会被他们在家庭中看到的变化混淆。年龄较大的孩子,特别是那些在之前有经验部署的人可能会生气,悲伤,或害怕他们的父母离开。他们可能会对他们被要求接受的额外家庭任务感到沮丧(例如,更多的琐事)。部署父母可能需要在准备部署工作时花费额外的时间,并且配偶可以通过参加必要的法律,医疗或财务事项来安排作为单一父母的终身。
所有这些情绪都可以以不同的方式表现出来。在这个阶段,孩子可能表现得孤僻、悲伤或安静。日常生活的改变可能会使孩子更容易表现出来。你可能会看到更多的攻击性行为,发脾气,哭泣,或退化(例如,孩子之前掌握的自我照顾程序出现问题,比如自己打包午餐)。
在部署过程中
当家庭成员开始部署时,在家的家庭成员会经历一段混乱期。他们可能会对家庭的运作感到悲伤和焦虑。在家照顾孩子的人可能会感到责任沉重。适应新的生活习惯需要一些时间。最终,这个家庭恢复过来,并建立起适合他们的日常生活;他们有了新的“正常”。
一旦父母部署好了,孩子们就会经历一系列的情绪波动。他们可能会悲伤、孤独、困惑、愤怒或害怕。害怕分离是学龄儿童的主要担忧之一。他们可能担心剩下的父母也会离开。他们可能需要不断的保证,他们的父母或监护人就在附近,或将从你的学龄项目接他们。他们可能害怕被部署的父母处于危险之中。
通过所有这些变化,您有时可能会看到儿童的行为更积极地表现。你也可能看到孩子们变得克林,害羞,安静或恐惧。恐惧对所有孩子都很常见,部署可能会增加他们的恐惧。他们可能会被成年人吸引舒适,或者对于年龄较大的儿童和青年,他们有时可能会退出成年人。重要的是要保持沟通的态度,并确保儿童和青年知道你在那里倾听并帮助他们在整个这个复杂的时间内。
在部署后
由于返回的日子更接近,家庭准备了更多的变化。他们可能对家庭成员的回归感到兴奋。他们可能会对与部署的家庭成员的关系发生变化感到有点紧张。部署的家庭成员返回时,家庭通过另一个过渡。非部署的护理人员可能对其变化的作用感到混合;这个人已经“独自完成了”一段时间,必须重新协调角色和期望。孩子们也可能很难将部署的家庭成员带回日常生活,他们的角色和责任可能也需要转移。部署的人可能会对他们适应家庭的疑虑。随着时间的推移,家庭稳定。
在父母退货之前和之后,孩子可能会兴奋和精力充沛。孩子们也可能对父母回来感到有点紧张和害羞。根据他们的年龄和经验与之前的部署,孩子可能会害怕他们不会识别他们的父母。他们也可能担心父母会再次离开。由于家庭成员访问和父母谈判新角色,他们可能会被他们家中发生的变化混淆。
看到
程序如何支持可能面临挑战生活情况的儿童?听着这个经理讨论了她和她的计划如何支持经历部署的儿童和家庭。
做
保护因素:培养幼儿和家庭的恢复力
儿童和家庭的特征有可能在经历压力事件时保护它们的属性。儿童的复原力研究表明,儿童的显着保护因素是关怀,积极和保护性护理人员的一致性(零至六个合作组,全国儿童创伤压力网络,2010)。这个人可以成为特定儿童的持续资源,并鼓励他们谈论他们的经验,并提供儿童生活中成年人致力于保持安全的保证。
根据疾病控制和预防中心和国家伤害预防和控制中心的说法,当你:
- 尽可能保持程序程序的一致性。这给孩子们提供了一种急需的稳定和安全感。
- 为孩子们谈论正在发生的事情提供机会,但如果他们不想,不要强迫他们谈谈。鼓励孩子谈论他们的感受并验证他们加强儿童的应对技能,因为他们听到他们所有的感受都可以。
- 随着时间的推移,要注意孩子行为的变化。行为上的改变,例如行为上的改变或与朋友的疏远,可能表明孩子需要额外的支持。
- 鼓励家庭与其他可能面临类似压力源的家庭联系。与他人联系可以让家人分享经验和应对策略。
本课的其余部分将着重于如何在部署之前、期间和之后支持儿童和家庭。
在部署前支持
最重要的是,您可以帮助家庭找到他们需要的资源,如军事资源(http://www.milelatehone.mil/)或在其特定服务中可获得的其他资源。部署前咨询可以帮助家庭学习如何让孩子为部署做好准备。
鼓励家庭诚实地与他们的孩子谈论部署。家庭帮助孩子理解是很重要的:
- 父母离开的原因:部署父母有重要的工作要做,他们知道如何做好工作;他们不是单独去的。
- 当部署的父节点离开时
- 在父母离开之前,家庭会一起做些什么
- 在部署时,子节点将如何与父节点通信
- 当父母离开时会保持这种情况:例如,一个父母仍将在这里吃早餐和晚餐,孩子仍将前往同一所学校和学龄的护理计划,这个家庭仍将共同开心等。
还鼓励家庭开始考虑帮助孩子感觉靠近部署的父母的方法。是否有父母和孩子在部署之前交换的个人物品(例如,图片或最喜欢的T恤)?
部署期间支持
在部署期间,尤其重要的是你要帮助孩子和家庭维持正常的日常生活。在部署的早期,并不是让孩子过渡到新的项目或照顾者的时候。让孩子放心,他们的父母或监护人会像往常一样来接孩子。提供安慰。尽可能简单而实事求是地回答孩子的问题。
将情绪素养和解决问题融入您的课程。帮助孩子学会认识并处理情绪。每天谈论情绪。看看孩子们有不同的情感的照片,阅读关于感受和部署的故事,做节日识别和谈论自己的感受的活动。帮助孩子制定镇静和处理愤怒或恐惧的策略。
准备好帮助父母解决出现的问题。父母可能会对孩子行为的变化感到困惑。父母可能会感到孤独,不确定如何提供纪律或指导。家长可能会对挑战感到沮丧,比如孩子或青少年在学校“顶嘴”或“不专心”。父母可能会经历自我怀疑、抑郁或无助的时期。请记住,父母照顾好自己的身心健康是很重要的。帮助他们联系家庭准备小组,行为健康咨询,或神职人员。你可以围绕积极的指导和纪律提供资源、培训和支持。你也可以帮助家庭在部署期间想办法让生活更轻松。通过对话、时事通讯和家庭之夜来帮助家人分享想法:
- 每天在部署的时候在罐子里放一枚硬币来记录时间;孩子可以在父母返乡时给他们买一份返乡礼物
- 去家庭徒步旅行
- 有一个家庭电影之夜
- 绘制图片或写信给部署的家庭成员
- 在院子里设有一个家庭营地
- 单独使用每个孩子的时间安排“日期之夜”(或几天)
- 创建一个家庭日历
- 每天晚上想一个特别的方法跟被派遣的家人说晚安
部署后支持
与家人和孩子一起庆祝。回答问题,让孩子说话。承认孩子的感受,帮助孩子用语言或图片来描述这些感受。确保他们知道所有的感觉都是好的。当你有一段时间没有见到某人时,感到害羞或紧张是正常的。认识到这是家庭的一个重大转变,他们可能需要与资源和支持相联系。使用您的程序来确定您可以共享的资源。
案例示例
阅读下面的场景,并思考在不同的部署阶段为支持你所照顾的孩子提供的建议。
韦恩和娜塔莉亚,你们项目的孩子的父母,都在军队服役。他们在亚洲执行任务时相识,此后一直在世界各地共同服务。他们喜欢旅行和住在新的地方。在他们八年的婚姻中,他们有过两次国际任务。他们的第一个孩子,西梅娜,在六年前,她现在是一个孩子在您的学龄项目。尽管他们经常搬家,但他们从未同时被部署——直到现在。韦恩和娜塔莉亚都被派去执行6个月的任务。从某些方面来说,韦恩和娜塔莉亚感觉已经为这次旅行做好了准备:他们知道娜塔莉亚的母亲会照顾Ximena,而且他们已经完成了所有关于Ximena的保险和护理的部署前文件。对于如此长时间的分离所造成的情感损失,他们感觉没有准备好。在双重部署之前、期间和之后,你和你的项目能做些什么来帮助这个家庭,尤其是西梅纳?
你可考虑以下事项:
- 鼓励家人开始与Ximena交谈即将到来的部署。
- 谈谈父母要去哪里以及为什么。
- 准备ximena将留下同样的事情:她会在奶奶那样睡觉,就像她有时现在一样,她仍然会去她的学校和你的学龄节目之前和你的学龄节目,她仍然发挥她最喜欢的游戏,吃饭她最喜欢的食物,拥有她的特殊娃娃和玩具。
- 创建关于她的父母的个性化故事,而在她在学校时,他们就会在Ximena读取的时候发生了什么。
- 在该计划中困难时期创建可以舒适西纳的特殊物品(例如,在安静的时间内为Ximena提供妈妈或爸爸的衬衫之一,以便在安静的时间内依偎在阅读区域中)。
- 在学校提供Ximena,并在学校具有一致的常规和可预测的仪式。
- 在学校包括提醒关于Ximena似乎困难的例程。你也可以对家里挑战的例程做同样的事情。
- 和Ximena谈论情绪,鼓励她通过给父母写纸条来分享她的情绪。在她需要额外支持的时候安慰她。
- 分享消息或注意到父母送到学龄儿童与Ximena共享。
- 为Ximena的问题或评论提供诚实的回应,对她的父母有关。例如,如果她分享她害怕,你可以说,“我有时也害怕,”或者你可以通过说:“你的妈妈和爸爸正在做他们能够安全的一切来解决一个关于她的父母的问题。”避免精心制作的反应,这可能压倒她。
- 当Ximena的父母回到家时,帮助Ximena谈论她的情绪:焦虑,羞怯,兴奋。确保她知道所有的情绪都可以。
- 组织一项特殊活动,曾经从部署中回来了Ximena和她的父母。例如,父母早餐,小吃或野餐。
- 鼓励Ximena表达她的感受,分享她的感受。
照顾好自己
您为儿童和家庭提供了至关重要的支持。但是,如果你不照顾好自己,你就不能这样做。通过困难,有时悲惨时期帮助孩子们可以令人难以置信的挑战。你可能会发现你自己的心理健康反映了你周围的人。确保您花时间以您自己的需求。与周围的人交谈你的感受。与您的管理员讨论遇到部署或损失的家庭资源。照顾好自己会让你更能够照顾孩子。您还可以了解更多关于您自己的自我保健教师的社会与情绪学习(SELF-T)yabo电子游艺和自我与文化理解培训班。
探索
您可能会与受部署影响的儿童合作。因此,重要的是要考虑如何支持这些儿童及其家人。阅读中的情景支持部署的家庭的孩子活动,并回答问题。与培训师,教练或管理员分享您的回复。然后将您的答案与建议的回复进行比较。
你也可以考虑如何利用这项活动来支持那些经历其他类型分离的家庭中的孩子,比如长期疾病、监禁或频繁旅行。
申请
父母的死可能是一个最具情感上挑战的事件,可能发生在孩子身上。使用下面的资源来帮助您支持学龄儿童的心理健康,因为他们处理他们的悲伤。另外,使用支持有压力的孩子来自托儿所的资源意识到更好地了解如何支持体验焦虑的孩子。
最后,看到了为受部署影响的军人儿童提供的资源由美国陆军家庭和士气,福利和娱乐指挥,儿童和青年服务编制。这提供了一本书和网站资源列表,可以帮助学龄儿童准备并处理其父母或亲密家庭成员的部署。来自儿童福利信息网关的另一个有用资源,包括您可能希望与父母分享的一些资源:https://www.childwelfare.gov/topics/systemwide/diverse-populations/military/deploymentresources/.
- 美国儿童和青少年精神病学学会
悲伤和孩子
https://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Children-And-Grief-008.aspx - 延期
托管提供者可以帮助孩子造成悲伤和损失的方式
https://childcare.extension.org/ways-child-care-providers-can-help-children-deal-with-grief-and-loss/ - 全国学校心理学家协会
帮助孩子应对丧失,死亡和悲伤:教师和父母的提示(2003)。免费下载http://www.nasponline.org/resources/crisis_safety/griefwar.pdf - 幸存者悲剧援助计划
www.taps.org.- 水龙头杂志
- 幸存者资源工具包
- 查找支持组
- 研讨会和良好的悲伤营
- 道基中心:国家悲伤儿童和家庭中心
ww.dougy.org- 如何帮助悲伤的孩子
- 儿童活动
- 孩子和葬礼
- 帮助度假
- 发展悲伤应对
- 全国儿童创伤压力网络
军事儿童创伤悲伤:教育工作者,家庭和医疗提供者的信息(2008)
https://www.nctsn.org/resources/traumatic-grief-militic-children-information-教室
演示
疾病控制和预防中心,国家伤害预防和控制中心:应对压力。
儿童福利信息门户。(2018)。为家庭部署资源。https://www.childwelfare.gov/topics/systemwide/diverse-populations/military/deploymentresources/
金伯格,K., &贾洛,M.(2014)。在儿童和青少年建立弹性:给孩子根源和翅膀(3理查德·道金斯版).美国儿科学会。http://www.fosteringresilience.com/index_parents.php.
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Morse,M. D.(N.D.)。近距离观察当前状况:重新审视部署的情绪周期。http://suttutht.networkofcare.org/veterans/library/article.aspx?id=2127
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芝麻研讨会。(N.D.)。https://www.sesameworkshop.org/
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