知道

户外环境是物理活动的自然设置。事实上，我们很多人可能更有可能将身体活动与在户外联系起来。当你在公园里走路或在公园里玩游戏时，当你探索自然小径时，或者当你花时间园艺或清理你的后院时，你会散步或在公园里玩游戏时。这些活动可能让您感觉良好，充满活力，甚至恢复活力。

学龄前的户外体育活动亚慱彩票

For preschool children, outdoor physical activity is as important as physical activity inside the classroom. As stated in the Healthy Course, all preschool children should have at least two or three opportunities to play outdoors each day, weather permitting (Caring for our Children, 2011). To help children engage in activity and remain active outside, be sure to include a few adult-led games or activities. The total time a preschooler spends outdoors each day should be at least 60 to 90 minutes. To get the most health benefits, preschool children do not need to be engaged in vigorous physical activities for the entire duration of outdoor time. Children can benefit from short or moderate bursts of activity as these short bursts add up over the course of the day.

Safety First!

作为学龄前亚慱彩票老师，您最优先事项是您在护理中的儿童的安全性。确保您熟悉您的计划的安全和安全政策。考虑以下建议，从疾病控制和预防的中心，以帮助确保儿童在户外安全。您可以从学龄前的安全课程中记得其中一些。亚慱彩票

• 按照您的计划对检查游戏区域的政策，以确保它们是安全的。应从游戏区域移除碎片，岩石，水和其他危险。
• 检查您用于室外游戏的任何玩具或设备，以确保它们状况良好。此外，请确保您知道如何正确清洁和消毒设备。
• 意识到天气状况，并准备好在室内移动儿童或在恶劣天气下的安全区域。
• 鼓励孩子在活动之前，期间和之后喝大量的液体。在温暖的天气中，您应该每30至45分钟为孩子提供每30至45分钟的液体休息。
• 遵循您对防晒和驱蚊剂的计划要求。
• 确保儿童适当地穿着天气和活动。与您可能拥有的任何特定衣服偏好的家庭（例如，宽松的衣服，运动鞋）沟通。提醒家庭在玩耍时常常弄脏的家庭可能是一个好主意！
• 在始终使用储备良好的急救套件，并按照您的计划关于使用它们的政策。
• 了解您的课堂或计划的紧急行动计划，并确保工作人员与您合作，了解其在紧急情况下的角色。

支持在户外的所有学龄前儿童的身体发展亚慱彩票

Consider the following scenario:

Shayla，一个脑瘫的孩子，加入你的教室。Shayla使用轮椅，可以通过自己的轮椅移动。当你发现她正在加入你的教室时，你就学会了图1的以下事实，关于脑瘫。

（图1）

• 脑瘫的儿童遇到运动和姿势。
• Some children with cerebral palsy may have related conditions such as intellectual disabilities; difficulties with vision, hearing, or speech; or seizures.
• Children with cerebral palsy may have increased muscle tone (stiff muscles), decreased muscle tone, or a combination of both, and as a result, their movements can be difficult.

在室外游戏中，教室里的孩子喜欢投掷和抓住橡胶球。Shayla很难抓住球。

您可以使用的是一些适应，以确保Shayla与同龄人参与这种有趣的活动？您可以考虑以下内容：

• Use balls of different sizes and textures.
• 如果Shayla难以捕获，请尝试使用放气的球。
• 如果它落到了索拉拉无法到达的地面上，请在附近拿起球。

在这节课的探索部分您将甲型肝炎e an opportunity to think about and respond to additional scenarios like the one above. The孩子们在一起（套件）程序可以是思想的宝贵资源。你也可以考虑建筑模块和卡拉的套件。本委员会初期儿童司委员会的这些资源提供了帮助儿童在环境中取得成功的现实世界的现实方法。

看

户外体力活动在幼儿园是什么样的？亚慱彩票你能做些什么来支持幼儿园儿童的体育发展？亚慱彩票这些问题有很多答案。看看这些视频来了解更多并查看示例。

户外环境和经验

做

Try some of these ideas when engaging children in outdoor physical activities. Remember that the outdoors can provide numerous opportunities for you to watch children play and gather information about their development.

• 提供各种有趣的活动，如骑行三轮车，扮演标签，清除狩猎游戏，平衡游戏，改变方向游戏，障碍课程，遵循领导，舞蹈，冻结标签或降落伞游戏。
• 鼓励孩子们共同努力，以创造自己的游戏和活动。
• 包括儿童的感官体验，并考虑在课堂外，在第三课（支持物理开发：室内环境和体验中）共享一些例子。鼓励孩子们探索他们周围的自然，他们在外面看到的不同颜色，纹理或形状。
• 通过加入游戏，跑步，舞蹈，游戏或其他活动，在户外享受体育活动的模型享受。

在户外玩得开心！