知道

想想这三个词:安全、稳定和养育。它们是什么意思?想想在你自己的生活中，这三个字代表的一段关系。在这段关系中，其他人做了什么让这段关系感到安全、稳定和有教养?这段感情对你的生活有什么影响?不管你是否意识到，这样的关系可能会塑造你对世界的看法和你成功的能力。让我们来看看一些可以被认为是安全、稳定和有益的关系。

像所有的家庭一样，钱德拉、夏洛特和拉维的家庭也经历了一些压力。无论是面对单亲、搬迁、分居、经济或工作压力，强大的家庭都能恢复元气。无论如何，他们都要确保他们的孩子有安全、稳定和有教养的关系。钱德拉的妈妈有家人的支持，亲密的朋友，和她的孩子有很强的联系。她开始与儿童发展中心的看护者建立牢固的关系。夏洛特的父母理解她的情感需求。他们帮助她与老朋友保持联系，并建立新的友谊。拉维的家人互相交流，互相庆祝，花时间联系和重新联系。

疾病控制和预防中心认为，像这样安全、稳定和有教养的关系是“童年的必需品”之一。让我们来看看疾病控制中心是如何定义这三个词的。

• 安全:安全是指“一个孩子在多大程度上免于恐惧，免受身体或心理伤害。”这意味着成年人保护孩子不受伤害。成年人调节自己的情绪，监督孩子的发展。
• 稳定稳定性是指“孩子所处环境的可预测性和一致性的程度。”这意味着孩子们开始认识到世界是一个可以管理的地方。一贯的家庭生活习惯是为孩子提供稳定生活的一种方式。
• 培养:养育是指“父母或照顾者在多大程度上有空，能够敏感地回应和满足孩子的需求。”

不幸的是，创伤(如虐待或忽视)会损害或破坏孩子的安全感、稳定感和教养感。这会影响发展。现在想想你照顾的孩子们。他们是否都有安全、稳定、有益的关系?根据你在这门课上学到的知识，很明显，对一些孩子来说，答案是“不”。我们不必接受这个答案。我们的工作就是帮助巩固家庭，帮助每一个人回顾他们的童年，回答“是的”。

你可以通过意识到影响你家庭的压力源来做到这一点。涉嫌虐待或忽视儿童的案件会给家庭带来很大的压力。这节课的其余部分将集中在(a)在一个家庭被卷入报告后你可能会看到的行为或问题，以及(b)如何帮助经历过这种创伤的家庭。记住:任何时候你不舒服或不知道该做什么，你可以去你的条例或请管理员帮助。你不需要独自面对任何事情。

美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)鼓励促进家庭的韧性。提高复原力的技能和行动对经历过创伤的家庭尤其有帮助。

“弹性是个人走出创伤事件的过程，利用保护性因素提供支持，并在对压力源的情绪和生理反应方面回到‘基线’。”

美国儿科学会，促进恢复力(2021年)

弹性是一个人应对压力情况能力的关键部分。对孩子来说，它可以缓冲可能持续到成年的负面影响，对成年人来说，它可以减少他们可能经历的压力。你可以通过利用保护因素，在你自己、孩子和他们的家庭中建立韧性。

看到

许多被指控虐待或忽视儿童的家庭都经历过某种创伤。这可能意味着他们小时候经历过虐待或忽视。家庭中也可能存在针对成年人的家庭暴力。他们可能经历家庭或社区暴力。

创伤会影响家人与你的互动方式。看看这些特征(防止儿童虐待，2013年):

• 经历过创伤的家庭可能会发现很难与你建立信任的关系。让他们相信任何人都不容易。
• 家庭可能会察觉到不存在的侵略或危险。他们可能会努力保护自己或孩子的安全。你可能会质疑他们的决策。
• 他们可能滥用药物或酒精。
• 他们可能很难控制自己的情绪。
• 他们可能看起来麻木或“封闭”。

观看这段视频，了解更多如何支持受创伤影响的家庭。

做

以下战略清单摘自《防止儿童虐待和促进福祉:行动网络2013资源指南》。考虑一下你可以使用这些策略来支持那些经历过创伤的家庭:

• 任何时候你对家庭有顾虑，都可以向T&CS或管理员寻求支持。
• 要明白父母的反应(包括愤怒、怨恨或逃避)可能是对创伤的反应。不要往心里去。
• 记住，经历过创伤的父母并不“坏”。责备或评判他们只会让情况变得更糟。
• 认识到所有的父母都希望孩子安全和健康。当你看到父母的时候，赞美他们的好的决定和健康的选择。
• 保持冷静，尽可能让你的声音保持中立和不具有威胁性。直接和诚实的沟通。
• 是一致的。当你做出承诺时，要坚持到底。
• 请注意，你可能会经历继发性创伤压力，当你看到或听到别人遭受创伤时，就会发生这种情况。照顾好自己，当你感到不知所措时，花点时间来处理自己的反应。
• 促进保护性因素。

你应该了解你所在社区的家庭可利用的资源或者在你的安装上：

• 军人家庭倡导计划、受害者倡导和过渡性赔偿旨在通过预防、干预、治疗和受害者援助来解决家庭虐待问题。访问http://www.militaryonesource.mil/abuse获取更多信息。
• 家庭准备系统(FRS)是由项目、服务、人员和机构组成的网络，以及它们之间的协作，以促进服务人员及其家庭的准备工作和生活质量。通过家庭准备系统提供的服务可以帮助家庭发展新的技能，并在军旅生活的每个阶段应对生活的挑战。服务因安装而异，但可能包括:流动和部署援助、搬迁援助、个人财务管理、配偶教育和职业服务、家庭生活教育、紧急家庭援助、预防和应对家庭虐待服务、预防和应对儿童虐待服务、新父母支持、特殊家庭成员支持、非医疗个人和家庭咨询、过渡援助、士气、福利和娱乐，以及信息和转诊。
• 所有服役人员及其家属都可免费获得非医疗咨询。非医疗咨询项目为现役成员、国民警卫队和预备役成员及其家人提供保密的短期咨询。咨询师拥有心理健康领域的硕士或博士学位，并在州、地区或哥伦比亚特区获得独立执业的许可或认证。非医疗咨询旨在解决诸如改善家庭和工作关系、压力管理、调整问题(例如，从部署中返回)、婚姻问题、养育子女以及悲伤和失去问题。这些个人会议可以通过面对面、电话和在线进行。非医疗咨询不是为了解决儿童虐待或忽视、家庭暴力、自杀意念和心理健康问题等长期问题而设计的，但它可以成为面临短期压力源的家庭的一种选择。更多信息，请访问https://www.militaryonesource.mil/confidential-help/non-medical-counseling．

就像这节课以孩子们在安全、稳定和养育关系中的例子开始一样，让我们以一个在经历过创伤的家庭中如何减轻压力的例子结束这节课。想想凯尔和他妈妈:

凯尔在家里受到了忽视，在报告和调查后，他的母亲目前正在社区接受帮助。你注意到凯尔比平时更暴躁了吧。在一天结束的时候，凯尔的妈妈来接他，你看到你的同事跑到她面前说，“你需要在这份事故报告上签字。凯尔今天又打了四个孩子。如果这种情况继续下去，我们可能不得不为他推荐另一个地方。”

凯尔的妈妈泪流满面地说:“我不知道我该怎么办。为了做一个更好的妈妈，我从工作中抽出了很多时间。如果我不能照顾孩子，我怕我会被解雇。我该怎么办呢?”她把哭着的凯尔拉出门外。

第二天凯尔的妈妈进来时，你冲上去说:“好消息!我们出了点问题，但凯尔今天表现好多了。我们正在取得进展!”凯尔和他妈妈的脸上都出现了微笑。你知道正确地看待事物有助于减轻家庭压力，你会感觉很好。