知道

花点时间想想你经常参加的活动。家务吗?行走吗?跑步吗?园艺吗?铲雪吗?身体活动并不意味着我们必须跑马拉松。你认为自己天生活跃吗?你可能会说:“我太忙了，这太荒谬了!”

身体活跃是一个首先从培养您的个人活动水平的认识，然后建立增强您的幸福的行为的过程，如一周步行30分钟。认识到您在身体活动方面的位置是一个重要的一步，可以帮助您识别您的健康需求，并制定实现更健康的生活的技能和知识。身体活跃的工作人员总体更健康，而且那些没有活跃的人，他们会因为疾病而错过了更少的工作。身体活动使员工能够通过降低压力和促进心理健康来处理工作和家庭生活的压力，从而进一步导致与儿童及其家庭的更积极的互动。对活动或不活动的个人喜好可以促进教师在护理中对婴儿和幼儿提供的身体和运动发展经验的类型。通过承认您在您的计划中对儿童的身体活动的影响，您可以更好地支持他们的身体发展。

婴幼儿身体成长与发展

身体发育是指运动技能的进步和改进，或者换句话说，儿童使用和控制身体的能力。物理发展是婴儿和幼儿发展的众多领域之一。它涉及身体的生长和技能，包括大脑，肌肉和感官。例如，婴儿了解世界，因为他们培养了他们的身体感官，触摸，闻，声音和品味。事实上，婴儿在他们出生之前可以听到很好。新生儿喜欢看面部，并将寻求很早的东西。婴儿可以在出生后几天内识别母亲的气味和声音的声音。从出生时，婴儿了解他们周围的世界，随着婴儿开始探索的，迅速发展，发展和学习的能力。

一些技能和精细运动技能在婴儿期和蹒跚学步期间发育。粗大运动技能包括大肌肉运动的掌握，以及手臂、腿和核心肌肉群力量的建立。婴儿和学步儿童的此类技能包括伸手、滚动、爬行和攀爬。精细运动技能包括更小、更精确的动作，尤其是手和手指的动作，如抓握。随着身体的成长，婴儿和学步儿童逐渐增强肌肉，并能更好地控制自己的身体。发展的每一项新的运动技能都是早期技能的结果，也是新技能的贡献者。新生儿没有力量抬起头来，但是随着他们学习和发展对肌肉的控制，他们将能够支撑他们的头，并将他们从一侧移动到另一侧进行探索。技能的掌握和发展也是大脑生长和发展的结果。考虑一个婴儿开始走路，同时拿着沙发和圆圆的桌子。这个孩子必须在大肌肉中获得力量，并对身体运动有一定程度的控制。同时，孩子也依靠视觉来决定走到哪里，抓住什么。随着婴儿和蹒跚学步的儿童的成长，他们的身体和大脑能够进行简单和轻微复杂的运动和体验。

父母，教师和护理人员必须刺激小孩和婴儿，并鼓励制定毛额和精细运动技能。例如，您可以通过在移动每条腿以模仿散步时持续伸展幼儿刺激物理开发。最终，孩子将习惯于走路所需的平衡和肌肉运动，并能够自己做。婴儿和幼儿依赖于他们的护理人员，以满足他们的安全和安全的需求。当婴儿和幼儿从培育成年人接受一致，响应的护理和关注时，他们能够在世界上建立信任感。这种被爱和感觉安全的感觉对于刺激发展领域，包括物理发展至关重要。当他们感到安全和安全，婴儿和幼儿使用他们的大脑，肌肉和感官来探索周围的世界。

下面你将分别看到婴儿和学步儿童粗大运动和精细运动技能的典型进展。

身体成长和发展的重要性

让婴幼儿为上学做好准备，需要的不仅仅是一套技能;它包括身体发育和健康。当婴儿或蹒跚学步的孩子健康快乐时，他或她更有可能参与学习。yabo电子游艺身体发育和健康可以帮助婴幼儿为支持语言发展、社交技能和其他学习领域的活动做好准备，从而在学校取得成功。yabo电子游艺

虽然没有一个特定的发展领域决定了以后在学校的成功，但研究强调了通过促进健康的身体、社会、情感和认知发展来支持一个强大的基础的重要性。在婴儿期，随着其他领域的发展，如身体和运动的发展，基础被创建和建立。例如，幼儿会从他们的基本反射反应开始发展平衡、爬行和行走的能力。当婴儿和蹒跚学步的孩子能够自己移动时，他们就能够探索并促进自己的认知发展，这在他们无法行走或爬行时是不可能的。

考虑一下一岁的人的生活可能是什么样的谁没有开始爬行。虽然坐在他自己的时候，他努力协调运动，例如推动爬行的位置并同时移动双手和腿。他的环境中的大多数物体和人都被带到他探索。物理和电机发展的局限性如何影响这1岁的其他发展领域？

探索	有限的运动发展和技能意味着对环境的探索有限。
认知发展	有限的探索意味着有限的经验。例如，对因果（认知发展的贡献者）的了解可能仅仅因为对附近事物的有限“实验”而受到限制。yabo电子游艺
社会发展	一岁的人只能观察其他孩子在他的视线范围内的戏剧。这会影响特定社交技能的发展。
情绪发展	这个孩子依赖他周围的其他人来提供刺激。这可能会影响情绪的发展，因为孩子可能很难在这个世界上走自己的路，实现自主

下面，您将看到物理开发与其他开发领域之间的一些不同方式：

其他的例子包括:

• 当婴儿用手指和手抓玩具时，他们正在建立小肌肉(精细运动)技能，这将帮助他们在长大后拿蜡笔和铅笔(交流)。
• 蹒跚学步的孩子开始涂鸦，随着他们长大，这导致他们写下自己的名字和其他单词(交流)。
• 当移动婴儿和他们的看护者来回滚动球时，他们学会了如何轮流和其他人一起玩(社会发展)。
• 随着幼儿在户外推动马车的推动和拉扯一位朋友，他们了解与他人的关系并等待转弯（社会发展）。

努力更好地了解婴儿和幼儿的物理发展可以为您开辟机会，以加强您提供婴儿，幼儿和家庭的护理。

看到

做

在你的项目中，你可以做很多事情来帮助婴幼儿身体发育:

• 托住婴儿的身体和头部。
• 当你与婴儿交谈或玩耍时，帮助婴儿看到你的脸。
• 抓住婴儿或蹒跚学步的孩子的脚，轻轻地转动他们的脚，同时唱起像“公车上的轮子”这样的歌。
• 提供很多练习和使用新技能的机会，比如坐在你的大腿上，支撑婴儿的脖子和背部(4 - 6个月)。
• 花些时间一起在地板上，并提供趴着的时间。
• 把东西放在附近，让婴儿有机会去拿东西。
• 为婴儿创造安全区域，让他们四处爬行和探索。
• 提供出牙环，吮吸玩具，拨弄器和其他东西。
• 分享有旋钮和按钮的玩具。
• 向幼儿介绍堆叠和连接玩具。
• 花时间和孩子一起玩四轮玩具。

完成本课程

想了解更多关于物理发展这门课程的信息能力反映，以及在整个课程中提供的学习、探索和应用资源和活动列表，请访问婴幼儿身体发育中心课程指南。

请注意每节课结束时的参考和资源部分概述了参考来源和资源，以找到涉及的主题的附加信息。当你完成课程时，你不需要复习所有可用的在线参考资料。但是，如果您有兴趣，或者在您的教练、教练或管理员的要求下，欢迎您进一步探索这些资源。