儿童和家庭经常面临使其精神健康面临危险的紧张局势。对许多军人家庭来说,部署是一个现实,它会影响他们的福祉和心理健康。这节课帮助你支持孩子和家庭处理有压力的生活事件。
二次标签
- 描述有压力的事件,如部署,对孩子和家庭的情绪影响。
- 描述你在部署之前、期间和之后可以用来支持儿童和家庭的策略。
- 为经历压力生活事件的儿童和家庭提供支持。
学
知道
很有可能,你照顾的一些孩子和家庭将面临具有挑战性的生活事件,可能会使他们的心理健康和整体健康处于危险之中。这些事件可能包括死亡、离婚、失业、搬迁、家庭暴力或分居。作为一名在军事设施或附近从事儿童发展的专业人员,您也可能与有部署经验的儿童一起工作,或者您可能在自己的家庭中有部署经验。在儿童和家庭的生活中,部署是一段艰难的时期。每个家庭处理这些挑战的方式不同,每个孩子都有独特的需求。然而,当孩子经历挑战和压力的转变和生活事件时,你可以期待一些典型的变化。
本课程描述了压力事件对幼儿生命的影响,同时突出了您在危机时期支持儿童及其家人的方式。您将在部署之前,期间和部署之后学习儿童的典型情感和行为体验,以及在部署的每个阶段支持儿童及其家人的方式。
幼儿生活中的压力
年幼儿童对压力的反应可能与大一点的儿童不同。与年龄较大的孩子不同,年幼的孩子可能不能总是用语言准确地表达他们的感受,例如他们是否害怕、焦虑、困惑、愤怒、悲伤或感到无助(Zero to Six Collaborative Group, National Child Traumatic Stress Network, 2010)。虽然年龄较大的孩子通常能够更好地标记自己的情绪,也可能能够表达他们情感背后的原因,但请记住,自我意识的水平和情感的口头表达会因儿童而异。孩子们可能并不总是使用他们的语言,或者甚至没有正确的语言来表达他们可能感受到的复杂情感(例如,为父母服兵役感到骄傲,但也担心他们在部署期间的安全)。他们的感受通常表现在他们的行为中,而这些行为可以作为他们内心感受的线索。在处理有压力的事件时,孩子可能会:变得粘人或害怕新的环境;证明侵略;经历失眠;甚至可能显得失去了最近获得的技能。让我们来考虑部署以及它如何影响儿童和家庭。
部署的情绪特征
部署对任何家庭来说都是一个挑战。对于面临重复或多次部署的家庭,以下七个阶段的情绪循环描述了他们的典型经历。
七级周期
- 第一阶段-预期出发
- 第2阶段 - 脱离和退出
- 第3阶段 - 情绪混乱
- 阶段4 -恢复和稳定
- 第5阶段 - 退货期限
- 阶段6 -返回调整和重新协商
- 第七阶段-重新融合和稳定
图1所示。部署的情感循环。改编自Morse (n.d.)和Pincus, House, Christenson, & Adler(2001)。
当家庭了解部署时,他们面临着在经济,情感和身体上准备自己。部署父母可能需要在出发前度过额外的时间。父母两人都可以花费大量时间为部署,包装,填写文书工作,执行常规家庭或汽车维护,寻找保姆或额外的幼儿安排。
在部署前
对于许多家庭,特别是那些以前被部署过的家庭,在部署之前可能会有一段时间的分离或撤离。家庭成员可能会在感情上把自己孤立起来,从而为分离的痛苦做好准备。在这期间,可能会有争吵或愤怒。
在部署之前,儿童体验了各种情绪。他们可能不明白为什么他们的母亲,父亲或其他家庭成员必须离开。幼儿觉得他们的父母正在离开的“故障”是常见的。当孩子们对部署有关的问题时,这会发生这种情况。因为幼儿的时间感没有完全发展,因为家庭成员离开时,他们可能会感到焦虑或困惑。他们可能不明白分离将持续多久甚至是分离是暂时的。他们可能会被他们在家庭中看到的变化混淆。年龄较大的孩子,特别是那些在之前有经验部署的人可能会生气,悲伤,或害怕他们的父母离开。他们可能会对他们被要求接受的额外家庭任务感到沮丧。部署父母可能需要在准备部署工作时花费额外的时间,并且配偶可以通过参加必要的法律,医疗或财务事项来安排作为单一父母的终身。
所有这些情绪都可以以不同的方式表现出来。在这一阶段,孩子可能表现得孤僻、悲伤或安静。日常生活的改变可能会让孩子更有可能付诸行动。你可能会看到更多的攻击性行为,发脾气,哭泣,或退化(例如,厕所训练或吮吸拇指的问题)。
在部署期间
当一个家庭成员开始他们的部署时,在家的家庭成员会经历一段混乱的时期。他们可能会为家庭的正常运转感到悲伤和焦虑。在家照顾孩子的人可能会因为责任而不知所措。适应新的生活习惯需要时间。最终,这个家庭恢复过来,并发展出适合他们的日常生活;他们有了一个新的“正常”。
一旦父母部署,孩子们会经历一系列情绪。他们可能是悲伤,孤独,困惑,生气或害怕。害怕分离是幼儿的主要问题之一。他们可能会担心剩下的父母会离开或放弃它们。他们可能需要不断保证,因为他们的父母或监护人靠近或将从育儿中挑选它们。他们可能担心部署的父母处于危险之中。
在儿童发展计划中,您可能会看到孩子们表现得更突出。你也可能看到孩子们变得克林,害羞,安静或恐惧。所有幼儿都是常见的,部署可能会增加他们的恐惧。他们可能会被成人吸引到舒适。年龄较大的孩子和青少年有时可能退出成年人。重要的是要保持沟通的沟通,并保证您在那里倾听的孩子和青年,在这个复杂的时间内帮助他们。
在部署后
随着归来的日子越来越近,这家人准备迎接更多的变化。他们可能对家人的归来感到兴奋。他们可能会对自己与被部署的家庭成员的关系是否发生变化感到有点紧张。当这位被部署的家庭成员返回时,这个家庭将经历另一次过渡。未被部署的护理人员可能对自己角色的变化有复杂的情绪;这个人“独自完成这件事”已经有一段时间了,必须重新协商角色和期望。孩子们也很难把被派遣的家庭成员带回到他们的日常生活中。被部署的人可能会怀疑自己是否适合这个家庭。再一次,随着时间的推移,家庭稳定下来。
在父母返回之前和之后,孩子可能会兴奋和精力充沛。对于父母的归来,孩子也会感到有点紧张和害羞。根据他们的年龄和以往的部署经验,孩子们可能会害怕他们不会认出自己的父母。他们也可能担心父母会再次离开。他们可能会对家里发生的变化感到困惑,因为家人来看望他们,他们的父母在协商新的角色。
看到
这些项目如何帮助面对有挑战性的生活状况的儿童?请听家庭儿童护理人员亚慱彩票APP谈论如何支持那些应对压力事件的孩子和家庭。
做
保护因素:培养幼儿和家庭的恢复力
当他们经历压力事件时,孩子和家庭有一些特点可以保护他们。关于儿童心理弹性的研究表明,对儿童来说,一个重要的保护因素是一个关心、积极和保护性的照顾者的持续存在(Zero to Six Collaborative Group, National Child Traumatic Stress Network, 2010)。这个人对特定的孩子来说可以是一个持续的资源,可以鼓励他们谈论自己的经历,并让他们放心,孩子生活中的成年人正在努力保护他们的安全。
根据美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention,简称cdc)和美国国家伤害预防与控制中心(National Center for Injury Prevention and Control,简称cdc)的说法,你可以在以下情况下为面临压力挑战的孩子提供帮助:
- 尽可能保持一致的程序例程。这给孩子们提供了一种急需的稳定和安全感。
- 为孩子们谈论正在发生的事情提供机会,但如果他们不想,不要强迫他们谈谈。鼓励孩子谈论他们的感受并验证他们加强儿童的应对,因为他们听到他们所有的感受都可以。
- 随着时间的推移,要注意孩子行为的变化。行为上的变化,例如,表现出来或远离朋友,可能表明孩子需要额外的支持。
- 鼓励家庭与可能正在处理类似的压力园的其他家庭联系。与其他人联系允许家庭分享经验和健康的应对策略。
本节课的其余部分集中在如何在部署之前、期间和之后支持孩子和家庭。
在部署前支持
最重要的是,你可以帮助部署家庭找到他们需要的资源,比如军事一号资源(http://www.militaryonesource.mil/)或在其特定服务中可用的其他资源。部署前咨询可以帮助家庭学习如何让孩子为部署做好准备。
鼓励家庭诚实地与他们的孩子谈论部署。家庭帮助孩子理解是很重要的:
- 为什么父母要离开:部署父母有一份重要的工作要做,他们知道如何做好工作;他们不会孤单。
- 部署父母何时离开:对一些孩子来说,使用日历可以提供一个可视化的信息,有助于减少对父母何时真正离开的焦虑。
- 家庭将在父母离开之前一起做什么。
- 部署时子节点如何与父节点通信。
- 当父母离开时会保持这种情况:例如,一个父母或监护人仍然是早餐和晚餐,孩子仍将去同一育儿计划,这个家庭仍然很开心等等。
也鼓励家庭开始思考如何帮助孩子感觉与部署的父母亲近。在部署之前,父母和孩子是否可以交换个人物品(例如,一张照片或最喜欢的t恤)?
在部署过程中支持
在部署期间,帮助孩子和家庭维持正常的日常生活是特别重要的。部署的早期并不是把孩子交给新的照顾者的时候。让孩子放心,他们的父母会像往常一样来接孩子。提供大量的拥抱和安慰。尽可能简单和实事求是地回答孩子的问题。
将情感素养和解决问题的能力融入你的课程中。帮助孩子学习识别和处理情绪。每天谈论情绪。看看有不同情绪的孩子的图片,读关于感觉和部署的故事,做一些让孩子识别和谈论她或他的感觉的活动。帮助孩子发展冷静下来和处理愤怒或恐惧的策略。
准备好帮助父母解决出现的问题。父母可能对孩子行为的变化感到困惑。父母可能会感到孤独,不知道如何进行管教或指导。家长可能会对如厕训练、发脾气、咿呀学语或顶嘴等挑战感到沮丧。父母可能会经历自我怀疑、抑郁或无助的时期。记住,父母照顾好自己的身心健康是很重要的。帮助他们与家庭准备小组、行为健康咨询或牧师联系。你可以在积极的指导和纪律方面提供资源、培训和支持。您还可以帮助家庭想出在部署期间使生活更轻松的方法。利用对话、时事通讯和家庭之夜来帮助家庭成员分享想法,比如:
- 通过在部署的每一天将硬币放入罐子中来跟踪时间;孩子可以在回归后购买父母的家庭礼物
- 去家庭徒步旅行
- 有一个家庭电影之夜
- 给被派遣的家庭成员画画或写信
- 在院子里设有一个家庭营地
- 单独使用每个孩子的时间安排“日期之夜”(或几天)
- 创建一个家庭日历
- 每天晚上找一种特别的方式对被派遣的家人说晚安
部署后支持
与家人和孩子一起庆祝。回答问题并让孩子说话。承认孩子的感受,帮助孩子找到言语或图片来描述这些感受。确保他们知道所有的感受都可以。当你没有见过某人时,这是正常的感觉害羞或紧张。认识到这是家庭的重大过渡,他们可能需要与资源和支持相关联。与您的程序合作以识别您可以分享的资源。
如果您的研究对象是婴幼儿,请参阅参考资料,部署与回家:军人家庭中婴幼儿的现实(零到三岁,2009),并考虑你可以支持非常年幼的孩子,他们应对部署和重新融入他们的军人父母。
案例示例
阅读下面的场景,并考虑在部署的不同阶段为支持您照料的儿童提供的建议。
Wayne和Natalia,您的计划中的孩子的父母,都在军队中服务。他们在亚洲的任务时遇到了,自从以来一直在全世界都在一起。他们喜欢旅行和生活在新的地方。在八年的婚姻中,他们有两个国际作业。他们有四年前的第一个孩子,Ximena,她现在是家庭儿童保育计划的孩子。亚慱彩票APP虽然他们经常移动,但他们从未在同时部署 - 直到现在。韦恩和纳塔利亚都分配了六个月的职责。在某些方面,韦恩和纳塔利娅对这次旅行感到充分准备:他们知道纳塔利娅的母亲会照顾西纳,他们已经完成了Ximena的保险和护理的所有预先部署文书工作。他们觉得对这种长期分离的情感造成的造成较少。您可以做些什么来帮助这个家庭,特别是ximena,之前,期间和之后的双重部署?
你可以考虑以下几点:
- 鼓励这个家庭开始与Ximena讨论即将到来的部署。
- 谈谈父母要去哪里以及为什么。
- Prepare Ximena for what will stay the same: she’ll still sleep at grandma’s like she does sometimes now, she’ll still go to your family child care program, play her favorite games, eat her favorite foods, and have her special dolls and toys.
- 创建关于她的父母的个性化故事,而在她在您的计划中,他们将在Ximena读取Ximena的情况下发生了什么。
- 创造一些特殊的物品,可以在困难时期安慰西梅娜(例如,用妈妈或爸爸的衬衫做一个枕头,让西梅娜睡觉)。
- 为西梅娜提供一个固定的例行公事和可预测的育儿仪式。
- 包括儿童关怀的提醒关于Ximena似乎困难的例程。你也可以对家里挑战的例程做同样的事情。
- 和西梅娜谈论情绪,鼓励她通过画画或给她的父母写纸条来分享她的情绪。当她需要额外支持时,安慰她。记住,你可以帮助孩子们写出他们大声分享的单词。
- 分享消息或注意到父母向您的育儿计划发送,以与Ximena分享。
- 对希梅娜关于她父母的问题或评论提供诚实的回答。例如,如果她说她很害怕,你可以说:“我有时也害怕。”或者你可以这样回答关于她父母的问题:“你妈妈和爸爸正在尽一切可能保证安全。”避免详尽的回答,这可能会让她不知所措。
- 当Ximena的父母回到家时,帮助Ximena谈论她的情绪:焦虑,羞怯,兴奋。确保她知道所有的情绪都可以。
- 一旦西梅娜和她的父母从部署中回来,组织一个特别的活动。例如,亲子午餐或野餐。
- 鼓励西纳分享她的感受。
照顾好自己
你们为孩子和家庭提供了至关重要的支持。然而,如果你不照顾好自己,你就无法做到这一点。帮助孩子们度过困难,有时甚至是悲惨的时刻是非常具有挑战性的。你可能会发现你自己的心理健康反映了你周围的人。一定要花时间考虑自己的需求。和你周围的人谈谈你的感受。与你的教练、教练或管理人员谈谈你的社区中为经历部署或损失的家庭提供的资源。照顾好自己会让你更好地照顾孩子。你也可以学习更多关于自我照顾教师的社会与情感学习(SELF-T)yabo电子游艺和自我和文化理解课程。
探索
您可能会与受部署影响的儿童合作。因此,重要的是要考虑如何支持这些儿童及其家人。阅读中的情景支持部署家庭的儿童活动,并回答问题。与教练、培训师或管理员分享你的回答。然后将你的答案与建议的答案进行比较。
你还可以考虑如何利用这项活动来支持经历其他类型分离的家庭中的孩子,如长期疾病、监禁或频繁旅行。
申请
父母的死可能是一个最具情感上挑战的事件,可能发生在孩子身上。下面使用这些资源来帮助您支持儿童的心理健康,因为他们处理他们的悲伤。上市的网站提供有关帮助婴儿,幼儿,学龄前儿童和学龄儿童应对死亡的信息。亚慱彩票另外,使用支持正在经历压力的儿童从托儿所感到厌倦了更好地支持焦虑的孩子。
最后,看到了受部署影响的军事儿童的资源由美国军队家庭和士气,福利,娱乐司令部,儿童和青年服务汇编。这提供了一个书籍和网站资源列表,可以帮助孩子们准备和处理他们的父母或亲密的家庭成员的部署。
- 美国儿童和青少年精神病学学会
《儿童与悲伤》(2011)。https://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Children-And-Grief-008.aspx - 扩展
托管提供者可以帮助孩子造成悲伤和损失的方式
https://childcare.extension.org/ways-child-care-providers-can-help-children-deal-with-grief-and-loss/ - 儿童保健意识
支持正在经历压力的儿童
https://www.childcareaware.org/wp-content/uploads/2017/01/ChildStress_Whitepaper.pdf - 儿童福利信息门户
为家庭部署资源
https://www.childwelfare.gov/topics/systemwide/diverse-populations/military/deploymentresources/ - 全国儿童创伤压力网络
军事儿童的创伤悲伤:教育工作者,家庭和医疗提供者的信息(2008)。
https://www.nctsn.org/resources/traumatic-grief-militic-children-information-教室 - 灾难幸存者援助计划
https://www.taps.org.
- 水龙头杂志
- 幸存者资源套件
- 找到支持组
-研讨会和“好悲伤”夏令营 - 道基中心:国家悲伤儿童和家庭中心
https://www.dougy.org
- 如何帮助悲伤的孩子
-儿童活动
-孩子和葬礼
- 帮助假期
- 发展悲伤响应 - 帮助儿童悲伤:芝麻街
https://sesamestreetincommunities.org/topics/grief/
悲伤https://sesamestreetformilitaryfamilies.org/topic/grief/
演示
疾病预防控制中心,国家伤害预防控制中心。(2015).应对压力。
Huebner C. R.(2019)。美国军人家庭儿童的健康状况。AAP部分关于制服服务,AAP委员会儿童和家庭健康的心理社会方面。儿科。143(1)。http://pediatrics.aappublications.org/content/pediatrics/143/1/e20183258.full.pdf
Morse,M. D.(N.D.)。更仔细的寻找当前条件:在部署的情绪周期上缩短。http://sutter.networkofcare.org/veterans/library/article.aspx?id=2127
Pincus, S. H, House, R., Christenson, J., & Adler, L. E.(2001)。部署的情感循环:一个军人家庭的视角。https://www.military.com/spouse/military-deployment/dealing-with-deployment/emotional-cycle-of-deployment-military-family.html
芝麻车间https://www.sesameworkshop.org/
0到3。与军人家庭在一起(CTAMF)。欲知更多资料,请浏览www.zerotothree.org/about-us/funded-projects/military-families
零到六协作小组,全国儿童创伤压力网络。(2010).早期的童年创伤。洛杉矶,CA和Durham, NC:国家儿童创伤压力中心。https://www.nctsn.org/sites/default/files/resources//early_childhood_trauma.pdf